[ad_1] موز یکی از مواد سالمی است که می توان آن را به رژیم غذایی متعادل اضافه کرد. این میوه طیف وسیعی از موارد مغذی را در خود دارد و منبع خوبی از فیبر است. اگرچه خوردن موز به طور مستقیم نمی تواند به کاهش وزن منجر شود اما برخی از ویژگی های این میوه […]