هیچ زمان مشخصی به‌عنوان بهترین زمان مصرف کلاژن برای همه افراد تعریف نشده است. در واقع، بهترین زمان مصرف پودر کلاژن به هدف مصرف و شرایط بدنی هر فرد بستگی دارد. آنچه در بیشتر منابع علمی بر آن تأکید شده، اهمیت مصرف منظم و روزانه کلاژن است، نه انتخاب یک ساعت خاص در طول روز.