بهداشت پوست و مو پس از ورزش، کلید شادابی و طراوت ورزش منظم، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی سالم است، به‌ویژه در باشگاه‌های ورزشی بانوان. اما فعالیت‌های ورزشی شدید می‌تواند عوارض جانبی روی پوست و مو داشته باشد؛ از تعریق بیش از حد و تغییرات هورمونی تا عوامل محیطی باشگاه. بنابراین، مراقبت‌های ویژه پس از تمرینات ورزشی … ادامه خواندن نکات مراقبتی برای پوست و مو بانوان پس از تمرین در باشگاه های ورزشی