بررسی علمی فواید مصرف روزانه قهوه برای سلامت بدن و ارتقای عملکرد ذهنی
قهوه فراتر از یک نوشیدنی محبوب برای شروع صبح است و به عنوان یکی از غنی‌ترین منابع آنتی‌اکسیدانی در رژیم…
Category: سلامت
پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ با افزایش فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی
تحقیقات پزشکی جدید نشان میدهد که سبک زندگی کم‌تحرک، اصلی‌ترین عامل در بروز دیابت نوع ۲ است؛ بیماری مزمنی که…
متخصصان نسبت به خطرات جبران‌ناپذیر مصرف خودسرانه منیزیم و مکمل‌های ویتامین هشدار دادند
امروزه با افزایش گرایش به سبک زندگی سالم، مصرف مکمل‌های دارویی به بخشی از روتین روزانه بسیاری از افراد تبدیل…
چرا بعد از بی‌خوابی سردرد می‌گیریم و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟
آیا تا به حال برایتان پیش آمده که پس از یک شب کم‌خوابی، با دردی طاقت‌فرسا در ناحیه سر از…
چرا بعضی داروها باید با هواپیما جابه‌جا شوند؟
وقتی نام حمل‌ونقل هوایی به میان می‌آید، معمولاً ذهن ما به سمت مسافرانی می‌رود که برای رسیدن سریعتر به یک…
شناخت پنج نوع درد خطرناک که متخصصان اورژانس هرگز نادیده نمی‌گیرند
بسیاری از مراجعات به بخش اورژانس به دلیل دردهای ناگهانی و غیرقابل‌توجیه صورت می‌گیرد، اما تشخیص اینکه کدام درد یک…
اصول تغذیه قبل از ورزش برای افزایش بازدهی و جلوگیری از افت انرژی
انتخاب وعده‌های غذایی مناسب پیش از شروع فعالیت‌های بدنی، نقشی حیاتی در سوخت‌رسانی به عضلات و ارتقای عملکرد ورزشی ایفا…
مصرف نادرست ماست چگونه سلامت دهان و دندان‌ها را به خطر می‌اندازد؟
اگرچه ماست به‌عنوان یک میان‌وعده سرشار از پروتئین و کلسیم در سبد غذایی خانواده‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد، اما دندان‌پزشکان هشدار…
نقش مکمل‌های ویتامین دی در مدیریت سرطان کولورکتال بررسی شد
سرطان کولورکتال یا همان سرطان روده بزرگ در مراحل ابتدایی با نرخ بقای ۹۰ درصدی، یکی از سرطان‌های قابل‌درمان محسوب…
سامانه باروری سالم هنوز نتوانسته مسیر یکپارچه سلامت باروری را برای زوجین رصد کند
سامانه «باروری سالم» که با هدف مدیریت هوشمند و یکپارچه‌سازی فرآیندهای فرزندآوری طراحی شده است، با گذشت زمان و وجود…
سرطان روده بزرگ شایع است اما با غربالگری و تشخیص زودهنگام قابل پیشگیری است
سرطان روده بزرگ یکی از بیماریهای شایع دستگاه گوارش به شمار می‌رود که در صورت تشخیص دیرهنگام میتواند عوارض جدی…
سرطان پستان در مردان نادر است اما بی‌توجهی به علائم آن میتواند خطرناک باشد
اگرچه سرطان پستان بیشتر به عنوان بیماری زنان شناخته می‌شود، اما مردان نیز می‌توانند به این بیماری مبتلا شوند. سرطان…
علت خستگی همیشگی بدن چیست و چرا همیشه احساس بی‌حالی داریم؟
علت خستگی همیشگی بدن فقط کمبود خواب نیست احساس خستگی و کاهش انرژی یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری…
فروکتوز؛ قندی که به گسترش سرطان کمک میکند
تحقیقات جدید نشان میدهد فروکتوز، قندی که به‌وفور در نوشیدنی‌های شیرین و غذاهای فرآوری‌شده یافت می‌شود، نقشی فراتر از یک…
راهنمای جامع تشخیص برآمدگی‌های مچ دست؛ از کیست گانگلیون تا توده‌های نادر
ایجاد یک توده یا برآمدگی روی مچ دست میتواند نگران‌کننده باشد، اما در بسیاری از موارد علت آن خوش‌خیم و…
فواید کلاژن برای سلامت استخوان زنان؛ راهکاری نوین برای پیشگیری از پوکی استخوان در دوندگان
تحقیقات جدید نشان میدهد که مصرف مکمل‌های کلاژن، فراتر از فواید زیبایی‌شناختی شناخته‌شده، میتواند به حمایت از استخوان‌های قوی در…
ارتباط یائسگی زودرس با فشارخون بالا؛ زنگ خطری برای سلامت قلب زنان
یک مطالعه جدید نشان میدهد زنانی که در سنین پایینتر وارد یائسگی میشوند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به…
نقش سابقه خانوادگی در خطر ژنتیکی سرطان سینه؛ مطالعه جدید مسیرهای پیشگیری را هموار میکند
یک مطالعه جامع بر روی نزدیک به ۱۶۰۰۰ زن در کانادا نشان داده است که خطر ژنتیکی ابتلا به سرطان…
نقش مولتی‌ویتامین در حفظ تحرک سالمندان؛ آیا این مکمل روزانه کلید استقلال در کهنسالی است؟
یک مطالعه جدید نشان میدهد که مصرف روزانه مولتی‌ویتامین فراتر از پیشگیری از بیماریهای قلبی و سرطان، میتواند به سالمندان…
اچ پی وی در ایران؛ پیشروی بیصدای یک ویروس قابل پیشگیری
ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) به عنوان یکی از شایعترین عفونتهای منتقله از راه جنسی در جهان، سالهاست که در ایران…
ابداع انقلابی در داروهای لاغری؛ هوش مصنوعی پپتیدی کشف کرد که اشتها را ۵۰ درصد کاهش میدهد بدون عوارض اوزمپیک
نسل جدید داروهای لاغری با هدف‌گیری دقیق مغز؛ پایان عصر عوارض جانبی داروهای ضدچاقی؟ پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد با…
هشدار پژوهشگران درباره داروی رفلاکس معده؛ امپرازول و لانزوپرازول ممکن است کم‌خونی خطرناک ایجاد کنند
داروی رفلاکس معده و کم‌خونی؛ ارتباطی پنهان که تشخیص را به اشتباه می‌اندازد پژوهشگران در گزارشی جدید هشدار داده‌اند که…
هشدار محققان: تماشای زیاد تلویزیون باعث تخریب مغز می‌شود
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تماشای زیاد تلویزیون با افزایش انقباض در نواحی مغز مرتبط با حافظه و تفکر…
۹ میان‌وعده سالم برای قلب و کاهش التهاب مزمن
انتخاب میان‌وعده‌های سالم میتواند علاوه بر حفظ سلامت قلب، به کاهش التهاب مزمن بدن نیز کمک کند. متخصصان تغذیه می‌گویند…
هشدار جدید در نورولوژی: مصرف بالای شیرینکنندههای مصنوعی با پیری سریعتر مغز مرتبط است
نتایج یک مطالعه گسترده که در مجله معتبر Neurology منتشر شده، نشان میدهد مصرف زیاد برخی شیرینکنندههای مصنوعی با کاهش…
۵ توصیه علمی برای سلامت قلب، کنترل قند خون و افزایش طول عمر
از علائم کمبود ویتامین B12 در چشم تا بهترین میوه تابستانی برای کنترل قند خون با فرا رسیدن فصل گرما،…
رژیم غذایی ضد یبوست؛ از انتخاب تا نگهداری صحیح مواد غذایی
سلامت روده فقط به دارو یا مکمل وابسته نیست؛ آنچه هر روز در بشقاب شما قرار می‌گیرد، نقش مهم‌تری دارد.…
هشدار درباره مکمل گلوکوزامین؛ ارتباط با تسریع زوال عقل و افزایش مرگ‌ومیر
یک مطالعه جدید نشان داده است که گلوکوزامین، مکمل محبوب برای کاهش درد مفاصل و آرتروز، ممکن است با پیشرفت…
چرا تمرینات قدرتی طول عمر را افزایش می‌دهند؛ راز کیفیت بهتر زندگی در سنین بالا
متخصصان تأکید دارند که اضافه کردن تمرینات قدرتی به برنامه روزانه، نه تنها به حفظ سلامت جسمانی کمک میکند، بلکه…
برپایی بیمارستان ۶۰ تختخوابی در مصلی امام خمینی(ره) برای خدمات درمانی به زائران رهبر شهید
بیمارستان بقیه‌الله الاعظم(عج) با برپایی یک بیمارستان بستری موقت ۶۰ تختخوابی در شبستان مصلی امام خمینی(ره)، از روز جمعه ۱۲…