بررسی تأثیر ضربات سر بر آسیب‌های مغزی فوتبال
فوتبال، پرطرفدارترین ورزش جهان، هر روزه میلیون‌ها نفر را به خود جذب می‌کند. با این حال پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد ضربات مکرر سر به توپ می‌تواند منجر به آسیب‌های مغزی فوتبال شود که تا امروز کمتر مورد توجه قرار گرفته بود. این یافته‌ها ضرورت اصلاح قوانین و افزایش آگاهی در سطوح پایه را بیش از پیش آشکار می‌کنند.
یافته‌های کلیدی درباره آسیب‌های مغزی فوتبال
تیمی از عصب‌شناسان دانشگاه‌های معتبر با بررسی ۳۵۲ بازیکن آماتور دریافتند افرادی که سالانه بیش از هزار بار با سر توپ را به بازی باز می‌گردانند، دچار تغییرات میکروسکوپی در مرز میان ماده خاکستری و سفید مغز می‌شوند. این ناحیه، مسئول حافظه و تصمیم‌گیری است و تضعیف آن می‌تواند:
- کاهش توان یادگیری و حافظه
- افزایش خستگی ذهنی و اختلال تمرکز
این نتایج نشان می‌دهد آسیب‌های مغزی فوتبال تنها مختص بازیکنان حرفه‌ای یا مصدومان شدید نیست و حتی بازیکنان جوان و غیرحرفه‌ای نیز در معرض خطر قرار دارند.
مکانیسم ایجاد آسیب
با استفاده از فناوری تصویربرداری انتشارزدایی (dMRI)، مشخص شد ضربات مکرر به سر باعث به‌هم‌ریختگی ساختار شبکه‌ای ماده سفید می‌شود. با تضعیف مرز میان ماده خاکستری و سفید در ناحیه پیشین مغز، فرآیندهای شناختی تحت تأثیر قرار می‌گیرند و احتمال بروز آنسفالوپاتی مزمن ناشی از ضربه (CTE) افزایش می‌یابد.
راهکارهای کاهش آسیب‌های مغزی فوتبال
برای پیشگیری از آسیب‌های مغزی فوتبال در بازیکنان نوجوان و بزرگسال، توصیه می‌شود:
- محدود کردن تعداد ضربات سر در تمرینات هفتگی
- استفاده از تکنیک‌های صحیح هدینگ و تجهیزات محافظتی
نتیجه‌گیری
آسیب‌های مغزی فوتبال یک زنگ خطر برای جامعه ورزشی است. اصلاح قوانین، آموزش مربیان و افزایش آگاهی والدین می‌تواند به کاهش خطرات ناشی از ضربات سر کمک کند. ترکیب نقطه‌نظر علمی و اقدامات عملی در سطوح پایه، کلید حفظ سلامت مغز بازیکنان و تضمین آینده‌ای ایمن برای ورزش فوتبال خواهد بود.
مجله سلامت و زیبایی دکتر آناهیتا کریمی
