متخصص گوش و حلق و بینی، دکتر ابراهیم رزم پا، دلایل ایجاد سنگ لوزه و راههای پیشگیری و درمان این عارضه را تشریح کرد. وی گفت: سنگ لوزه عارضهای است که میتواند با رعایت بهداشت و شستشوی منظم گلو کنترل شود.
به گزارش خبرگزاری مهر، دکتر رزم پا اظهار کرد: برخی افراد ممکن است متوجه شوند که در گلو یا لوزههایشان ترشحات خاصی تجمع میکند. این ترشحات به مرور زمان خشک شده و به حالتی شبیه «سنگ لوزه» تبدیل میشود. این عارضه بیشتر در افرادی مشاهده میشود که لوزههای متخلخل یا حفرهدار دارند. وقتی مواد غذایی، سلولهای مرده یا باکتریها وارد این حفرهها میشوند، به مرور زمان باعث ایجاد سنگ لوزه میشوند که معمولاً بوی بد دهان و عفونتهای مکرر گلو از علائم شایع آن است.
علائم و علتها
وی افزود: عفونتهای مکرر گلو، بوی بد دهان، احساس ناراحتی در گلو و مشاهده رسوبات سفید یا زرد در حفرههای لوزه میتواند از علائم و علتهای سنگ لوزه باشد.
راهکارهای پیشگیری
پرفسور رزم پا گفت: شستشوی مرتب گلو با آب نمک بسیار مؤثر است و این کار از تجمع رسوبات و ایجاد سنگ لوزه جلوگیری میکند، همچنین رعایت بهداشت دهان و دندان: مسواک زدن و استفاده از دهانشویه به کاهش باکتریها کمک میکند.
وی افزود: حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن از دیگر راههای پیشگیری است که استرس، کمبود خواب و تغذیه نامناسب میتوانند سیستم ایمنی را تضعیف کرده و فرد را مستعد عفونتهای ویروسی یا باکتریایی کنند.
درمان سنگ لوزه چگونه است؟
به گفته پرفسور رزم پا؛ روشهای خانگی اگر مشکل خفیف باشد نیز مؤثر است و شستشوی گلو یا خارج کردن سنگ با دقت میتواند کمککننده باشد و برای درمان پزشکی؛ در موارد پیشرفته یا مکرر، ممکن است نیاز به برداشتن لوزهها (تونسیلکتومی) باشد. این روش مخصوصاً در افرادی که مکرراً دچار عفونت میشوند یا سنگهای بزرگ و آزاردهنده دارند توصیه میشود.
وی در پایان خاطر نشان کرد: سنگ لوزه طبیعی نیست، اما با رعایت بهداشت دهان و شستشوی منظم گلو میتوان از آن پیشگیری کرد. در صورت تداوم یا عود مشکل، مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی برای بررسی دقیق و درمان تخصصی توصیه میشود.
مهرنوش پاشا
مهرنوش پاشا نویسنده و تولیدکننده محتوای تخصصی در حوزه سلامت، زیبایی و مراقبتهای دهان و دندان است که با تمرکز بر ارائه اطلاعات علمی، کاربردی و قابل اعتماد، به ارتقای آگاهی مخاطبان کمک میکند. او با رویکردی مبتنی بر منابع معتبر پزشکی و استانداردهای روز، تلاش دارد مطالبی دقیق، بهروز و قابل فهم برای عموم خوانندگان ارائه دهد.
تجربه و تخصص
مهرنوش پاشا در زمینه نگارش مقالات سلامت و زیبایی، بهویژه موضوعات مرتبط با بهداشت دهان و دندان، مراقبتهای پوستی و سبک زندگی سالم فعالیت مستمر دارد. تجربه او در تولید محتوای آموزشی برای وبسایتها و مجلات تخصصی باعث شده مطالبش علاوه بر جنبه علمی، از نظر کاربردی نیز برای مخاطبان مفید باشد.
رویکرد حرفهای
در نگارش مقالات، او بر اصول زیر تأکید دارد:
استفاده از منابع علمی معتبر و بهروز
سادهسازی مفاهیم تخصصی برای مخاطب عمومی
ارائه توصیههای ایمن و مبتنی بر شواهد
پرهیز از ادعاهای اغراقآمیز در حوزه سلامت و زیبایی
هدف از فعالیت در نوبیدنت
هدف مهرنوش پاشا از همکاری با مجله سلامتی و زیبایی نوبیدنت، ارائه محتوایی قابل اعتماد است که به خوانندگان کمک کند تصمیمهای آگاهانهتری درباره سلامت و زیبایی خود بگیرند. او باور دارد دسترسی به اطلاعات صحیح، نخستین گام در مسیر پیشگیری و مراقبت مؤثر است.
