رژیم غذایی هوشمندانه؛ کلید اصلی پیشگیری و کنترل فشار خون بالا در عصر امروز
فشار خون بالا، که اغلب به "قاتل خاموش" مشهور است، یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت قلب و عروق در…
Author: مهرنوش پاشا
مهرنوش پاشا
من فارغ‌التحصیل رشته علوم زیستی هستم و از همان دوران دانشگاه به ارتباط علم با جامعه علاقه‌مند شدم. فعالیت حرفه‌ای خودم را از سال ۱۳۹۸ با ترجمه و نگارش مقالات علمی در وب‌سایت‌های بهداشت و سلامت آغاز کردم. پس از کسب تجربه و گذراندن دوره‌های تخصصی، به عنوان خبرنگار حوزه سلامت در چند نشریه معتبر همکاری کردم و اکنون به عنوان دبیر بخش پژوهش و درمان در یک مجله پزشکی شناخته‌شده فعالیت می‌کنم. تلاش من این است که آخرین یافته‌های علمی را به زبانی ساده برای عموم مردم بازگو کنم.
واکسیناسیون آنفلوآنزا ایمنی مادر و جنین را در دوران بارداری تقویت می‌کند
با آغاز فصول سرد سال و اوج‌گیری بیماری‌های ویروسی، توجه به سلامت زنان باردار بیش از پیش اهمیت می‌یابد. در…
کشف یک باکتری روده‌ای نوین، امیدها را برای مهار چاقی جهانی افزایش می‌دهد
دانشمندان به پیشرفت چشمگیری در درک و مبارزه با معضل جهانی چاقی دست یافته‌اند. تحقیقات تازه از دانشگاه یوتا، مسیر…
آندومتریوز: دردی جانکاه که زندگی زنان را مختل می‌کند
# آندومتریوز زندگی میلیون‌ها زن را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد؛ دردهای پنهان و چالش‌های درمانی و اجتماعی این بیماری مزمن آندومتریوز،…
معاون وزیر بهداشت: واکسیناسیون گسترده، ایران را در مسیر حذف کامل سرخک و سرخجه قرار داده است
معاون وزیر بهداشت با رد شایعات گسترده پیرامون شیوع سرخک و سرخجه در کشور، اعلام کرد که ایران همچنان در…
ساماندهی جراحی‌های زیبایی در دستور کار؛ نصب دوربین در اتاق عمل برای مقابله با مداخلات غیرمجاز پیشنهاد شد
موج فزاینده مداخلات غیرمجاز در حوزه پرخطر جراحی‌های زیبایی، نه تنها اعتماد عمومی را خدشه‌دار کرده، بلکه تلفات جانی و…
ارتودنسی دندان در اهواز؛ اصلاح طرح لبخند با کلینیک دندان‌پزشکی گلستان
خدمات تخصصی ارتودنسی دندان در اهواز؛ اصلاح نامرتبی و ناهنجاری‌های فک با تجهیزات دیجیتال در کلینیک گلستان، همراه با مشاوره تخصصی.
هشدار سازمان غذا و دارو: ژل‌های زیبایی تقلبی سلامت متقاضیان را تهدید می‌کند
در حالی که تب استفاده از روش‌های نوین زیبایی در جامعه رو به افزایش است، سازمان غذا و دارو با…
افزایش خطر زخم دیابت در بیماران: ۱۵ درصد دیابتی‌ها در معرض عوارض جدی هستند
زخم‌های دیابتی یکی از مخرب‌ترین و شایع‌ترین عوارض بیماری دیابت محسوب می‌شوند که می‌تواند کیفیت زندگی بیماران را به‌شدت تحت…
حرکات یوگا، راهکار طبیعی و مؤثر برای دستیابی به شکمی صاف و قدرتمند
در دنیای امروز، بسیاری به دنبال راهکارهای طبیعی و پایدار برای بهبود تناسب اندام و به خصوص، دستیابی به شکمی…
تحقیقات جدید، نقش محافظتی قهوه در سلامت قلب را آشکار ساخت
برای دهه‌ها، مصرف قهوه اغلب با احتیاط و حتی نگرانی برای بیماران قلبی همراه بود. پزشکان معمولاً به افراد مبتلا…
نسخه‌های غذایی، راهکار نوین پزشکان برای کنترل فشار خون بالا
مطالعات جدید در آمریکا نشان می‌دهد تجویز میوه و سبزیجات تازه توسط پزشکان می‌تواند گامی موثر در کاهش فشار خون…
چاقی عامل کلیدی افزایش دیابت نوع دو در ایران؛ چالش انسولین نه از کمبود، که از نارضایتی برندهاست
تهران، سلامت نیوز – رئیس هیئت‌مدیره انجمن دیابت ایران با ارائه آمارهای تکان‌دهنده‌ای از شیوع دیابت و پیش‌دیابت در کشور،…
کنترل دقیق دیابت بارداری ضامن سلامت مادر و کودک؛ تأکید متخصصان بر پیشگیری و مدیریت جامع
دیابت بارداری، یک عارضه شایع اما قابل کنترل در دوران حاملگی است که در صورت عدم مدیریت صحیح، می‌تواند پیامدهای…
خواب نامناسب و فشار خون بالا، دو عامل کلیدی در تسریع زوال عقل شناخته شدند
تحقیقات جدید حاکی از آن است که مشکلات خواب و فشار خون بالا نه تنها به طور جداگانه، بلکه در…
ریزپلاستیک‌ها، تهدید خاموش سلامت انسان: متخصصان نسبت به آسیب‌های قلبی و عروقی هشدار می‌دهند
در حالی که چربی بالا، فشار خون و استعمال دخانیات سال‌هاست به عنوان دشمنان اصلی سلامت قلب و عروق شناخته…
مطالعات جدید انجمن قلب آمریکا، مصرف طولانی مدت ملاتونین را با افزایش خطر نارسایی قلبی مرتبط دانست
یافته‌های اخیر پژوهشی از انجمن قلب آمریکا (AHA)، زنگ خطر جدیدی را برای مصرف‌کنندگان مکمل‌های خواب‌آور به صدا درآورده است.…
نوشیدن آب خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش می‌دهد
ارتباط نوشیدن آب با سلامت روان تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب کافی نه‌تنها بر سلامت جسمی بلکه بر…
قهوه چگونه می‌تواند سردرد را تسکین دهد یا تشدید کند؟
نقش دوگانه کافئین در سردرد بسیاری از افراد تصور می‌کنند نوشیدن قهوه یا سایر نوشیدنی‌های کافئین‌دار می‌تواند به کاهش سردرد…
دستکاری ژنتیکی قدرت تخریب مخدر گل را افزایش داده است
هشدار درباره مخدر گل و اثرات آن یک پژوهشگر و درمانگر اعتیاد نسبت به افزایش خطرات ناشی از مصرف مخدر…
گیاهان دارویی و طب ایرانی در درمان ناباروری و اصلاح سبک زندگی نقش‌آفرین شدند
آغاز دومین کنگره ملی طب ایرانی دومین کنگره ملی طب ایرانی از ۲۱ تا ۲۳ آبان در مرکز همایش‌های بین‌المللی…
پیشگیری از زخم پای دیابتی با مراقبت‌های روزانه و معاینات منظم
زخم پای دیابتی؛ یکی از جدی‌ترین عوارض دیابت با افزایش شیوع دیابت در کشور، زخم پای دیابتی به یکی از…
فشار خون بالا چگونه حافظه و تفکر را تهدید می‌کند
ارتباط فشار خون بالا با کاهش سلامت مغز پژوهش‌ها نشان می‌دهد که فشار خون بالا تنها قلب و عروق را…
هشدار درباره خطرات تنفسی کودکان در فصل سرما
افزایش عفونت‌های تنفسی در پاییز و زمستان با آغاز فصل‌های سرد سال، پزشکان نسبت به افزایش موارد عفونت‌های تنفسی کودکان…
مراقبت از پوست در فصل‌های سرد؛ راهکارهای علمی برای مقابله با خشکی
چرا پوست در زمستان آسیب‌پذیر می‌شود؟ با شروع فصل‌های سرد سال، بسیاری از افراد با خشکی پوست، ترک پاشنه پا…
خواب نامناسب روند پیری مغز را تسریع می‌کند
ارتباط خواب بد با پیری زودرس مغز نتایج یک مطالعه گسترده نشان می‌دهد که خواب بد می‌تواند روند پیری مغز…
شوینده‌های خانگی سلامت دستگاه تنفسی را تهدید می‌کنند
هشدار درباره خطرات پنهان شوینده‌ها یک متخصص بهداشت حرفه‌ای هشدار داد که استفاده نادرست از شوینده‌های خانگی می‌تواند سلامت دستگاه…
مصرف طولانی‌مدت ملاتونین با افزایش خطر نارسایی قلبی همراه است
هشدار تازه درباره ایمنی ملاتونین پژوهشی جدید از انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که مصرف مداوم و طولانی‌مدت مکمل ملاتونین،…
داروخانه‌ها در نقش پایگاه سلامت میان فرصت و چالش
مرز میان دارو و درمان دوباره محل مناقشه شد با افزایش نقش داروخانه‌ها و داروسازان در ارائه خدمات سلامت، بحث…
میگرن و سردرد به بحران جهانی سلامت عمومی تبدیل شدند
شیوع گسترده میگرن و سردرد در جهان بر اساس نتایج یک مطالعه بین‌المللی منتشرشده در مجله Cell Reports Medicine، بیش…