انواع بیماری های مقاربتی در زنان
عفونت‌های آمیزشی (STI) طیف وسیعی از بیماری‌ها هستند که از طریق تماس جنسی منتقل می‌شوند و سلامت زنان را به خطر می‌اندازند. شایع‌ترین این عفونت‌ها شامل کلامیدیا، سوزاک، ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و تبخال تناسلی است. کلامیدیا و سوزاک از…
راز جوانی پوست در قرص‌های پپتاید
“`html دنیای زیبایی و سلامت پوست همواره در حال نوآوری است و هر روز شاهد ورود محصولات جدید و شگفت‌انگیز به بازار هستیم. در این میان، کپسول‌های پپتاید کلاژن به یکی از پرطرفدارترین گزینه‌ها تبدیل شده‌اند. اگر تا به حال…
آشنایی با علائم بیماری نقرس
“`html نقرس، بیماری مفصلی شایع، در مراحل اولیه اغلب بدون علامت است و شیوع آن در سال‌های اخیر به‌طور چشمگیری افزایش یافته است. افزایش امید به زندگی در جامعه، یکی از عوامل کلیدی این افزایش شیوع می‌باشد، زیرا نقرس بیشتر…
ایران جزو کشورهای پیشرو در اهدای کلیه در خاورمیانه
در افتتاحیه پانزدهمین کنگره سالانه انجمن اندو اورولوژی و لاپاروسکوپی ایران، دکتر علی طبیبی، رئیس این انجمن، به دستاوردهای ایران در زمینه پیوند کلیه اشاره کرد. وی با تاکید بر جایگاه پیشرو ایران در منطقه خاورمیانه، حتی پیشی گرفتن از…
بهترین نحوه مصرف دانه خردل برای لاغری
“`html دانه خردل، گنجینه‌ای از طعم و خواص شگفت‌انگیز، از گیاهانی است که در انواع مختلف با رنگ‌ها و طعم‌های متنوع یافت می‌شود. این دانه‌های ریز، با کاربردهای گسترده در آشپزی و پزشکی، توجه بسیاری را به خود جلب کرده‌اند….
داروی چاقی مونجارو در بریتانیا مهر تایید خورد
سازمان ملی سلامت و مراقبت‌های بالینی انگلستان (NICE) چراغ سبز خود را به داروی جدید کاهش وزن شرکت دارویی آمریکایی، لیلی نشان داد. این دارو که مونجارو نام دارد، برای حدود 220 هزار نفر از طریق سیستم بهداشت عمومی بریتانیا…
تروما چیست؟ + انواع تروما
“`html تجربه‌های آسیب‌زای زندگی، یا همان تروما، چه هستند و چه تأثیری بر روان انسان می‌گذارند؟ این پرسشی است که در این مقاله به آن می‌پردازیم. در روانشناسی، تروما به معنای یک رویداد یا مجموعه‌ای از رویدادهای شدید و دردناک…
چگونه شب‌ها خواب خوبی داشته باشیم؟
“`html خواب، ستون سلامت روان و جسم است. کمبود خواب با کیفیت، تاثیر مخربی بر سلامت روان می‌گذارد و اختلالاتی چون اضطراب، افسردگی دوقطبی، اختلال کم‌توجهی- بیش‌فعالی (ADHD) و زوال عقل را تشدید می‌کند. نقص در خواب، قدرت مهار نفس…
تقویت مغز، افزایش یادگیری: ۵ روش ساده و کاربردی
“`html راهکارهای ارتقای توانایی‌های ذهنی و یادگیری مؤثر، فراتر از ابزارها و منابع آموزشی، به شیوه‌ی تعامل افراد با این منابع نیز وابسته است. تحقیقات جدید نشان می‌دهند که عوامل کلیدی همچون ارتباط استاد و شاگرد، تمرکز حواس بر فرایند…
برنج و ماکارونی را بیش از یک روز در یخچال نگهداری نکنید
اخبار اخیر مبنی بر فوت چند کودک به دلیل مصرف ماکارونی، نگرانی‌هایی را در جامعه ایجاد کرده است. سازمان ملی استاندارد ایران در واکنش به این شایعات، بیانیه‌ای منتشر و اعلام کرد که تولید، عرضه و فروش کلیه ماکارونی‌ها تحت…
قرص نیفیدیپین چیست و چه کاربردهایی دارد؟
“`html داروی نیفیدیپین برای چه بیماری‌هایی تجویز می‌شود و چگونه عمل می‌کند؟ اگر پزشک برای شما این دارو را تجویز کرده است، احتمالاً درباره عملکرد و کاربردهای آن کنجکاو هستید. نیفیدیپین جزو داروهای کنترل‌کننده فشار خون بالا محسوب می‌شود و…
درمان دارویی و غیر دارویی تنبلی تخمدان
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، مشکلی شایع در بانوان است که با مواردی چون ریزش مو، رشد بیش از حد مو، کیست تخمدان و التهاب مشخص می‌شود و می‌تواند بر باروری اثر منفی داشته باشد. اگرچه درمان قطعی ندارد، اما…
معرفی جامع‌ترین ارزهای دیجیتال با پشتوانه نقره
سرمایه‌گذاری در دنیای رمز ارزها همواره با ریسک‌های بالایی همراه بوده است. اما ظهور رمز ارزهای پشتوانه‌دار نقره، نگاهی جدید به این بازار پرنوسان ارائه می‌دهد. این نوع دارایی‌های دیجیتال، با ترکیب مزایای ارزهای دیجیتال و امنیت ذات فلز گرانبهای…
روش‌های درمان سوءتغذیه در کودکان
مراقبت از تغذیه کودکان امری حیاتی برای والدین و مراقبان است. کاهش وزن غیرطبیعی در کودکان می‌تواند به رشد ناکافی و در نهایت سوء تغذیه منجر شود. سوءتغذیه بر اساس کمبود مواد مغذی، به انواع مختلفی تقسیم‌بندی می‌شود. انواع اختلالات…
علائم بیماری کزاز چیست؟ + درمان
کزاز، بیماری مرگباری است که با انقباضات عضلانی شدید و ناگهانی آغاز می‌شود و می‌تواند به مرگ بینجامد. این بیماری ناشی از سم باکتری کلستریدیوم تتانی است و درمان آن دشوار است. از نشانه‌های آن می‌توان به خشکی و سفتی…
نکات مراقبتی برای پوست و مو بانوان پس از تمرین در باشگاه های ورزشی
بهداشت پوست و مو پس از ورزش، کلید شادابی و طراوت ورزش منظم، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی سالم است، به‌ویژه در باشگاه‌های ورزشی بانوان. اما فعالیت‌های ورزشی شدید می‌تواند عوارض جانبی روی پوست و مو داشته باشد؛ از تعریق بیش از…
حجامت: راز سلامتی در طب سنتی
“`html در طب سنتی، روشی باستانی به نام حجامت وجود دارد که برای تسکین دردها و برخی بیماری‌ها استفاده می‌شود. این روش، که در زبان انگلیسی “cupping” نامیده می‌شود، تاریخچه‌ای طولانی در آسیای غربی و چین دارد و قرن‌هاست که…
8 نشانه که رابطه سمی با خودتان دارید! آیا دشمن خودتان هستید؟
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که خودتان بدترین دشمن خودتان هستید و درگیر یک رابطه خودآزاری هستید؟ رفتار ما با خودمان گاهی اوقات می‌تواند بسیار مخرب‌تر از رفتار دیگران باشد. مهم نیست که از افراد منفی دور باشیم، گاهی…
اختلالات خواب: علل، تشخیص و درمان
## رازهای خوابی آرام و با کیفیت: از بی‌خوابی تا راهکارهای بهبود خواب، پدیده‌ای طبیعی و ضروری برای تندرستی جسم و روان است. هرچند اغلب به اهمیت آن بی‌توجهیم، اما هنگامی که خواب مانع می‌شود، قدر آن را می‌دانیم. بسیاری…
همه‌چیز درباره مرطوب‌کننده مناسب پوست خشک
“`html پوست خشک، مانعی در برابر زیبایی و طراوت پوست است. کمبود چربی طبیعی و ناتوانی در حفظ رطوبت، نیاز به مراقبت ویژه را برای این نوع پوست اجتناب ناپذیر می‌کند. خشکی، زبری و پوسته‌پوسته شدن از نشانه‌های بارز این…
بیماری های ژنتیکی شایع در ایران | سندرم داون و نقص مادرزادی لوله عصبی
## ژن‌ها، تعیین‌کننده‌ی سرنوشت هر یک از ما نیمی از ژن‌هایمان را از مادر و نیمی دیگر را از پدر به ارث می‌بریم. این ژن‌ها، نقشه‌های زندگی ما را تعیین می‌کنند و می‌توانند به ما بگویند که چه ویژگی‌هایی خواهیم…
آموزش ماساژ صورت در خانه
## ماساژ صورت: راهی برای آرامش و زیبایی پوست ماساژ صورت، مثل یک هدیه‌ی ارزشمند برای پوست شماست. با حرکات آرام و لطیف روی پوست، این تکنیک شگفت‌انگیز، شما را به آرامش می‌رساند، خستگی را از شما دور می‌کند و…
بهترین مرطوب‌کننده صورت کودکان
## پوست لطیف کودکان، نیازمند مراقبت ویژه پوست کودکان، همانند یک بوم نقاشی، حساس و آسیب پذیر است و نیاز به مراقبت های خاص و توجه ویژه دارد. این پوست، به دلیل نازکی و کامل نبودن لایه‌های محافظتی، مستعد خشکی،…
