آشنایی با علائم بیماری نقرس
“`html نقرس، بیماری مفصلی شایع، در مراحل اولیه اغلب بدون علامت است و شیوع آن در سالهای اخیر بهطور چشمگیری افزایش یافته است. افزایش امید به زندگی در جامعه، یکی…
ایران جزو کشورهای پیشرو در اهدای کلیه در خاورمیانه
در افتتاحیه پانزدهمین کنگره سالانه انجمن اندو اورولوژی و لاپاروسکوپی ایران، دکتر علی طبیبی، رئیس این انجمن، به دستاوردهای ایران در زمینه پیوند کلیه اشاره کرد. وی با تاکید بر…
بهترین نحوه مصرف دانه خردل برای لاغری
“`html دانه خردل، گنجینهای از طعم و خواص شگفتانگیز، از گیاهانی است که در انواع مختلف با رنگها و طعمهای متنوع یافت میشود. این دانههای ریز، با کاربردهای گسترده در…
داروی چاقی مونجارو در بریتانیا مهر تایید خورد
سازمان ملی سلامت و مراقبتهای بالینی انگلستان (NICE) چراغ سبز خود را به داروی جدید کاهش وزن شرکت دارویی آمریکایی، لیلی نشان داد. این دارو که مونجارو نام دارد، برای…
تروما چیست؟ + انواع تروما
“`html تجربههای آسیبزای زندگی، یا همان تروما، چه هستند و چه تأثیری بر روان انسان میگذارند؟ این پرسشی است که در این مقاله به آن میپردازیم. در روانشناسی، تروما به…
چگونه شبها خواب خوبی داشته باشیم؟
“`html خواب، ستون سلامت روان و جسم است. کمبود خواب با کیفیت، تاثیر مخربی بر سلامت روان میگذارد و اختلالاتی چون اضطراب، افسردگی دوقطبی، اختلال کمتوجهی- بیشفعالی (ADHD) و زوال…
تقویت مغز، افزایش یادگیری: ۵ روش ساده و کاربردی
“`html راهکارهای ارتقای تواناییهای ذهنی و یادگیری مؤثر، فراتر از ابزارها و منابع آموزشی، به شیوهی تعامل افراد با این منابع نیز وابسته است. تحقیقات جدید نشان میدهند که عوامل…
برنج و ماکارونی را بیش از یک روز در یخچال نگهداری نکنید
اخبار اخیر مبنی بر فوت چند کودک به دلیل مصرف ماکارونی، نگرانیهایی را در جامعه ایجاد کرده است. سازمان ملی استاندارد ایران در واکنش به این شایعات، بیانیهای منتشر و…
قرص نیفیدیپین چیست و چه کاربردهایی دارد؟
“`html داروی نیفیدیپین برای چه بیماریهایی تجویز میشود و چگونه عمل میکند؟ اگر پزشک برای شما این دارو را تجویز کرده است، احتمالاً درباره عملکرد و کاربردهای آن کنجکاو هستید.…
درمان دارویی و غیر دارویی تنبلی تخمدان
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، مشکلی شایع در بانوان است که با مواردی چون ریزش مو، رشد بیش از حد مو، کیست تخمدان و التهاب مشخص میشود و میتواند بر…
معرفی جامعترین ارزهای دیجیتال با پشتوانه نقره
سرمایهگذاری در دنیای رمز ارزها همواره با ریسکهای بالایی همراه بوده است. اما ظهور رمز ارزهای پشتوانهدار نقره، نگاهی جدید به این بازار پرنوسان ارائه میدهد. این نوع داراییهای دیجیتال،…
روشهای درمان سوءتغذیه در کودکان
مراقبت از تغذیه کودکان امری حیاتی برای والدین و مراقبان است. کاهش وزن غیرطبیعی در کودکان میتواند به رشد ناکافی و در نهایت سوء تغذیه منجر شود. سوءتغذیه بر اساس…
علائم بیماری کزاز چیست؟ + درمان
کزاز، بیماری مرگباری است که با انقباضات عضلانی شدید و ناگهانی آغاز میشود و میتواند به مرگ بینجامد. این بیماری ناشی از سم باکتری کلستریدیوم تتانی است و درمان آن…
نکات مراقبتی برای پوست و مو بانوان پس از تمرین در باشگاه های ورزشی
بهداشت پوست و مو پس از ورزش، کلید شادابی و طراوت ورزش منظم، بخش جداییناپذیر زندگی سالم است، بهویژه در باشگاههای ورزشی بانوان. اما فعالیتهای ورزشی شدید میتواند عوارض جانبی…
حجامت: راز سلامتی در طب سنتی
“`html در طب سنتی، روشی باستانی به نام حجامت وجود دارد که برای تسکین دردها و برخی بیماریها استفاده میشود. این روش، که در زبان انگلیسی “cupping” نامیده میشود، تاریخچهای…
8 نشانه که رابطه سمی با خودتان دارید! آیا دشمن خودتان هستید؟
آیا تا به حال احساس کردهاید که خودتان بدترین دشمن خودتان هستید و درگیر یک رابطه خودآزاری هستید؟ رفتار ما با خودمان گاهی اوقات میتواند بسیار مخربتر از رفتار دیگران…
اختلالات خواب: علل، تشخیص و درمان
## رازهای خوابی آرام و با کیفیت: از بیخوابی تا راهکارهای بهبود خواب، پدیدهای طبیعی و ضروری برای تندرستی جسم و روان است. هرچند اغلب به اهمیت آن بیتوجهیم، اما…
همهچیز درباره مرطوبکننده مناسب پوست خشک
“`html پوست خشک، مانعی در برابر زیبایی و طراوت پوست است. کمبود چربی طبیعی و ناتوانی در حفظ رطوبت، نیاز به مراقبت ویژه را برای این نوع پوست اجتناب ناپذیر…
بیماری های ژنتیکی شایع در ایران | سندرم داون و نقص مادرزادی لوله عصبی
## ژنها، تعیینکنندهی سرنوشت هر یک از ما نیمی از ژنهایمان را از مادر و نیمی دیگر را از پدر به ارث میبریم. این ژنها، نقشههای زندگی ما را تعیین…
آموزش ماساژ صورت در خانه
## ماساژ صورت: راهی برای آرامش و زیبایی پوست ماساژ صورت، مثل یک هدیهی ارزشمند برای پوست شماست. با حرکات آرام و لطیف روی پوست، این تکنیک شگفتانگیز، شما را…
بهترین مرطوبکننده صورت کودکان
## پوست لطیف کودکان، نیازمند مراقبت ویژه پوست کودکان، همانند یک بوم نقاشی، حساس و آسیب پذیر است و نیاز به مراقبت های خاص و توجه ویژه دارد. این پوست،…